ก่อนการผ่าตัด: สิ่งที่ต้องเตรียม
หยุดใช้แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน, นาพร็อกเซน และยาละลายลิ่มเลือด 10–14 วันก่อนการผ่าตัด หยุดใช้ปลาตากแห้ง, วิตามินอี, จินเซ็ง, และกิงโกะ การสูบบุหรี่และสูบบุหรี่ไฟฟ้าต้องหยุดอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด (6–8 สัปดาห์เป็นมาตรฐานที่ปลอดภัยกว่าสำหรับการผ่าตัดหลายอย่าง) และตลอด 6 สัปดาห์หลังการผ่าตัด ความเสี่ยงของการเกิดเนื้อตายของแผ่นหนังหน้าท้องเป็นหนึ่งในความเสี่ยงที่สูงที่สุดเมื่อเทียบกับการผ่าตัดเสริมความงามอื่น ๆ ที่มีนิโคติน ศัลยแพทย์ส่วนใหญ่กำหนดให้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ต่ำกว่า 30 เพื่อรวมหัตถการเหล่านี้เข้าด้วยกัน เนื่องจากความเสี่ยงของการเกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน (VTE) และการหายของแผลที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเกินเกณฑ์ดังกล่าว เมื่อเทียบกับการทำหัตถการแต่ละอย่างแยกกัน ควรปรึกษาศัลยแพทย์เกี่ยวกับการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด หลายแนวทางแนะนำให้หยุดใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนในช่วงสัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด ควรซื้อผ้ารัดหน้าท้องตามที่คลินิกกำหนด และเลือกสวมเสื้อชั้นในผ่าตัดแบบติดกระดุมหรือซิปด้านหน้าเท่านั้น จัดเตรียมเก้าอี้ปรับเอนหรือหมอนรองสำหรับนอน เตรียมอาหารที่รับประทานง่ายและยาระบาย (อาการท้องผูกจากยาแก้ปวดพบได้บ่อยและควรจัดการล่วงหน้า) จัดหาความช่วยเหลือที่บ้านอย่างเพียงพอในช่วง 2 สัปดาห์แรก หลายคนมักให้สมาชิกในครอบครัวมาพักอยู่ด้วย หากการตั้งครรภ์ครั้งล่าสุดของคุณน้อยกว่า 6 เดือน ควรรอ เพราะกล้ามเนื้อหน้าท้องยังไม่กลับสู่สภาพเดิม
วันผ่าตัด
การปรับรูปร่างหลังคลอด (Mommy makeover) ดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ ใช้เวลาประมาณ 4–7 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับการผสมผสานของการทำศัลยกรรม และโดยปกติจะต้องพักฟื้นในโรงพยาบาล 1–2 คืน เมื่อคุณตื่นขึ้นมาจะมีผ้าพันหน้าท้องรอบบริเวณหน้าท้อง สวมยกทรงผ่าตัดที่หน้าอก มีสายระบายเลือดทั้งที่หน้าท้องและบางครั้งที่เต้านม มีสายสวนปัสสาวะในวันแรก และจะมีอาการปวดมากซึ่งจะได้รับการดูแลด้วยยาทางหลอดเลือดดำ การยืนตัวตรงอย่างเต็มที่นั้นเป็นไปไม่ได้เนื่องจากความตึงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง คุณจะเดินหลังค่อมตลอดสัปดาห์แรก
วันที่ 1–3: อาการบวมสูงสุด
ความเจ็บปวดมีความสำคัญ มักถูกอธิบายว่าเป็นการฟื้นตัวที่ท้าทายที่สุดในศัลยกรรมเสริมความงาม เนื่องจากการเย็บกล้ามเนื้อหน้าท้อง รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งตามเวลาที่กำหนด การเดินเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำในช่วง 72 ชั่วโมงแรก: ตั้งเป้าเดิน 5-10 นาทีทุก 2 ชั่วโมงในขณะที่ตื่นอยู่ ไม่ใช่แค่การไปห้องน้ำเท่านั้น เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด อุปกรณ์บีบอัดแบบลำดับขั้นมักติดตั้งในโรงพยาบาล และสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง (ดัชนีมวลกายเกิน 30 มีประวัติการเกิดลิ่มเลือด ใช้เวลาผ่าตัดนาน) ศัลยแพทย์อาจให้ยาป้องกันทางเภสัชวิทยา (เฮปารินน้ำหนักโมเลกุลต่ำ) ต่อไปอีกหลายวัน สายรัดควรกระชับพอดีเพื่อรองรับช่องท้อง แต่ไม่ควรแน่นจนหายใจลึกไม่ได้หรือกดบริเวณขาหนีบ เพราะทั้งสองอย่างนี้จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดมากกว่าลดความเสี่ยง นอนในเก้าอี้ปรับเอนหรือนอนโดยงอสะโพกและเข่า อย่าให้นอนราบ บันทึกและรายงานปริมาณการขับถ่าย
สัปดาห์ที่ 1: ตัดไหมแล้ว รอยฟกช้ำจางลง
ท่อระบายจะถอดออกในวันที่ 5–10 เมื่อปริมาณของเหลวที่ระบายออกต่อวันต่ำกว่าเกณฑ์ที่ศัลยแพทย์กำหนดไว้ ไหมเย็บแผล (ในกรณีที่มีไหมภายนอก) จะตัดออกในวันที่ 7–14 การเดินจะดีขึ้นจากท่าหลังค่อมเป็นก้มหลังเล็กน้อย สามารถทำงานในสำนักงานได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2–3 สำหรับงานที่นั่งโต๊ะเท่านั้น ห้ามยกของหรือเอื้อมหยิบของ ใส่ผ้ารัดหน้าท้องและยกทรงผ่าตัดตลอดเวลา อาการปวดลดลงแต่ยังคงอยู่ในระดับปานกลาง
สัปดาห์ที่ 2–4: กลับมาสู่สาธารณะ
เดินใกล้เคียงปกติได้ภายในสัปดาห์ที่ 3 งดยกของหนักเกิน 2–3 กิโลกรัมจนถึงสัปดาห์ที่ 6 งดออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง หน้าอก และงดวิ่ง รอยแผลเป็นจะมีสีชมพูและเห็นได้ชัดที่สุดในช่วงสัปดาห์ที่ 2–3 จากนั้นจะเริ่มจางลง หน้าท้องยังคงบวมมากและรู้สึกแน่น
เดือนที่ 2–3: อาการบวมลดลง
อาการบวมลดลงอย่างมากและรูปร่างหน้าท้องและทรวงอกใหม่จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น รอยแผลเป็นจะค่อยๆ จางลง การออกกำลังกายเบาๆ สามารถขยายไปสู่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความเข้มข้นต่ำ (เช่น การเดิน การปั่นจักรยานอยู่กับที่) ได้ในสัปดาห์ที่ 6 และการออกกำลังกายแกนกลางลำตัวแบบความเข้มข้นต่ำได้ในช่วงเดือนที่ 2-3 หลังจากได้รับการอนุญาต ความรู้สึกบริเวณหน้าท้องส่วนล่างจะลดลงและค่อยๆ ฟื้นตัวในช่วงหลายเดือน
เดือนที่ 6–12: ผลลัพธ์สุดท้าย
รูปร่างและขนาดสุดท้ายจะเห็นได้ในเดือนที่ 6 โดยจะมีการยุบตัวเล็กน้อยและการสมานแผลเป็นจนถึงเดือนที่ 12 แผลเป็นจะจางลงอย่างเห็นได้ชัดในเดือนที่ 6 และจะยังคงสมานตัวต่อไปจนถึงเดือนที่ 12 แผลเป็นแนวนอนบริเวณหน้าท้อง (ต่ำและซ่อนอยู่ใต้ชุดชั้นในหรือชุดว่ายน้ำ) จะคงอยู่ถาวร แต่จะจางลงและซ่อนได้ดีในเดือนที่ 12 สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ ความรู้สึกที่ลดลงบางส่วนบริเวณท้องส่วนล่างใต้สะดือเป็นเรื่องปกติและมักจะเป็นอย่างถาวร เนื่องจากการผ่าตัดได้ตัดเส้นประสาทผิวหนังระหว่างการยกแผ่นเนื้อเยื่อ สิ่งที่คุณมีในเดือนที่ 12 นั้นโดยพื้นฐานแล้วจะเป็นสิ่งที่คุณคงไว้ การตั้งครรภ์หลังการทำศัลยกรรมปรับรูปร่างหลังคลอดสามารถเกิดขึ้นได้ แต่จะทำให้ผลการผ่าตัดเสียไปและไม่ได้รับการแนะนำทางการแพทย์อย่างน้อย 12 เดือน
สัญญาณเตือน: เมื่อใดควรโทรติดต่อคลินิก
โทรติดต่อคลินิกในวันเดียวกันหาก: มีไข้เกิน 38.5°C หลังจากวันที่ 3, มีอาการบวมแน่นและเจ็บอย่างกะทันหันในช่องท้องหรือเต้านม, มีหนองหรือของเหลวสีเหลืองไหลออกจากแผลผ่าตัด, อาการแดงเพิ่มขึ้น, ผิวหนังบริเวณขอบแผลเปลี่ยนเป็นสีขาวซีดหรือดำ, ปริมาณน้ำเหลืองหรือของเหลวที่ไหลออกจากท่อระบายเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน (เพิ่มขึ้นมากหรือหยุดไหลทันที), หรือมีอาการหายใจลำบาก ไปห้องฉุกเฉินทันทีสำหรับ: หายใจลำบากร่วมกับเจ็บหน้าอก (ต้องตรวจหาภาวะลิ่มเลือดอุดตันในปอด ความเสี่ยงสูงสุดในหัตถการเสริมความงามใด ๆ ในช่วง 2 สัปดาห์แรก เนื่องจากมีการใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องและการเคลื่อนไหวลดลง), ขาบวมและเจ็บเฉพาะข้างเดียว (ภาวะลิ่มเลือดดำลึก), หรือปวดท้องอย่างรุนแรงทันทีที่แตกต่างจากปกติ อาการท้องผูกเกิน 5 วัน แม้ใช้ยาระบายและเดินแล้ว ควรโทรแจ้งคลินิก (เพื่อตรวจหาภาวะลำไส้อุดตัน) อาการท้องผูกเล็กน้อยตามปกติ อาการบวมไม่สมมาตร และความรู้สึกลดลงบริเวณท้องน้อย ไม่ใช่สัญญาณอันตราย